ארומתרפיה, רפואה משלימה
  חיפוש באתר:
כדי למצוא מידע באתר יש לכתוב בתיבת החיפוש מילה או צירוף מילים. אם לא הצלחתם למצוא בניסיון הראשון, כדאי לנסות שוב מילה מתוך הצירוף המבוקש או צירוף מילים אחר (עם או בלי ה' הידיעה, וכו').

ארומתרפיה, רפואה משלימה
טריגר פוינט תרפי
מחקר >>> מאמרים >>>טריגר פוינט תרפי

על שיטת "טריגר פוינט תרפי"- לשחרור כאב
מאת: אלפונס טרשל

טריגר פוינט תרפי היא שיטה מערבית מתקדמת, המטפלת בשרירים התנועתיים וברקמות הרכות. מערכת שרירי התנועה היא המערכת בעלת המסה הגבוהה ביותר בגוף האדם ומהווה כמחצית מתכולתו. מטבע
הדברים, תפקודו של גוף האדם מושפע ממנה. לצורך התפקוד התקין של השרירים התנועתיים, נחוצה זרימה תקינה של דם אל השריר וממנו.
במצב מטבולי תקין, קיימת אספקה שוטפת של חמצן ומזון לשריר - ובמקביל מתקיים כל הזמן ניקוז ופינוי של הרעלים המופרשים ממנו.

מצב של קריסה מטבולית
נקןדת טריגר נוצרת כאשר סיבי שריר מכווצים במצב נתון ולאורך זמן רב. מצב זה גורם לחסימת אספקת הדם לאזור, אשר גורמת החמרה בעוצמת הכיווץ. השריר מתכווץ יותר ויותר, כנחש הבולע את זנבו, בסוג של מעגל סגור. בשפה המקצועית זה נקרא – "קריסה מטבולית".
נקודה כזו נקראת נקודת טריגר וניתן למשש ולהרגיש אותה כמעין בליטה קטנה בגודל אפון, כאשר השריר לאורכו מתוח ממש כמיתר גיטרה. חשוב לציין, שככל שנקודת הטריגר קיימת זמן ממושך יותר, כך יהיה הכאב גדול יותר, עד כדי כך שברוב המקרים נמצא אצל המטופל קשיים בתפקוד הנורמטיבי.

 

נקודות טריגר מאוד שכיחות בקרב האוכלוסייה. הן מתפתחות כתוצאה משחיקה, מליקויי יציבה, מדפוסי תנועה לא נכונים, משימוש יתר או מתיחת יתר של שרירים ועוד. למעשה, כל גורם למתח או לעומס על השריר, יהווה פוטנציאל להתפתחות נקודת טריגר.
ניתן לקשור את הממצאים לסגנון חיים ולמודעות עצמית. ככל שהאדם "מרגיל" את עצמו לסבול את הכאב, המצב יחמיר. רוב המטופלים יגיעו לטיפול רק כשהמצב גרוע והגירוי חזק מאוד וממש בלתי נסבל. דוגמה נפוצה לכך היא כאבי ראש כרוניים. אנשים נוטים להרגיל עצמם לכאב, או לקחת משכך כאבים, שלמעשה מביא להקלת הכאב - אך לא פותר את הבעיה משורשה. במצב כזה, סביר שנגלה נקודת טריגר באזור שרירי הצוואר. שחרורה של נקודה זאת יספק את המענה המבוקש למטופל וישפר את איכות חייו.

כואב עד הלבטריגר פוינט
ישנן נקודות טריגר שהתעלמו מהן כל כך הרבה זמן, עד שהן "רדומות" כביכול ובשלב מסוים הפסיקו להקרין את הכאב, אך השריר מאוד תפוס. במקרים כאלה המחיר שהגוף משלם הוא, שנמצא חולשה בשריר, אשר
מלווה בהגבלה חמורה בטווח התנועה.
לעיתים, הסימפטומים כל כך חזקים, שמטופלים פונים לחדר המיון בבית חולים. לפני זמן לא רב הגיע אלי מטופל שחש כאבים עזים בחזה ולאורך היד והגיע בדחיפות לבית החולים, כשהוא חושש שיש לו בעיה הקשורה בלב. הוא בילה שעות רבות בבדיקות הלב, בדאגה גדולה, כשהוא בטוח שהוא נמצא במצב חירום לקראת התקף לב. לאחר שהרופאים שללו כל בעיה לבבית, החליט לפנות אלי. בטיפול הבחנו בנקודת
טריגר שממוקמת בשריר החזה, אשר הקרינה כאב עז עד לרצועת הכתפיים והידיים. הכאב העז, החרדה ומכלול הסימפטומים, גרמו למטופל לעבור חוויה קשה בבית החולים, כשלמעשה ניתן היה לפתור את הבעיה על ידי עיסוי פשוט ולחיצות, כפי שאמנם עשינו.

היכן נמצאות נקודות אלה?
נקודות הטריגר ממוקמות אצל כל אדם באותו המקום. ניתן לאתרן על ידי לימוד מפה המיועדת לכך ולזהות בה את אזורי הקרנת הכאב המושלך. בבואנו לטפל בשיטה זו, קודם לכל, עלינו להכיר היטב את מבנה
גוף האדם ומערכת השרירים וכמובן ללמוד כיצד לזהות את הנקודות. מלבד המפה שמדריכה אותנו, אנו נעזרים גם במישוש האזור ובלחיצות. כאשר קיימת נקודת טריגר, המטופל יחוש כאב עז המוקרן גם לאזורים המרוחקים מהנקודה בזמן הלחיצה.

כיצד נטפל?
המטפל משתמש בשילוב של טכניקות. בשלב הראשון מתבצעים תשאול ואבחון– לזיהוי הבעיה ולמיקום נקודת הטריגר. אחר כך מבוצע חימום בטכניקות עיסוי מיוחדות, נעשה שימוש בלחיצה או דיקור – לשחרור
החסימה. לקראת סיום, מתבצע שוב עיסוי – כדי לנקז את הפסולת והרעלנים ולסיום מתבצעת מתיחה של השריר, כדי לארגנו בצורה נכונה ולהחזירו למצבו הפונקציונלי.
רוב בני האדם מטפלים כך בעצמם באופן אינסטנקטיבי ולכן במקרים רבים ניתן לתת למטופל הוראות להמשך טיפול עצמי, לפי הצורך.

כלי עוצמתי למטפל
שיטת הטריגר פוינט תרפי מהווה כלי עוצמתי לכל מטפל. השיטה משתלבת היטב ברוב טיפולי המגע ומשיגה אפקט תרפויטי נוח ורב עוצמה. המטפל מקבל דרך לעבוד באופן חזק ולהגיע לרקמות עמוקות, מבלי להעמיס על מפרקיו או לפגוע בהם. כמובן שיעילות הטיפול תלויה בידע של המטפל וביכולתו לזהות את נקודות הטריגר.



חזרה למעלה     לעמוד מאמרים     קורסים בהדרכת אלפונט טרשל      קורסים בעיסוי     

     
           
לדף הפתיחה-to Enter Page to English site